DIPS ( FONDOS EN PARALELAS )
23.03.2014 20:03
Dips: Un ejercicio muy importante para:
1- Construir unos tríceps fuertes.
2- Es un ejercicio que va a transferir al resto de ejercicios básicos de empuje. ( ej: press banca, press militar...)
3- Es un ejercicio que nos permite trabajar de forma pesada, de forma eficiente y segura.
