Posición anatómica, planos y ejes del cuerpo
Cuando se describe el movimiento humano hay un punto de partida universalmente aceptado del cual todos los movimientos parten: La posición anatómica
En esta posición todas las articulaciones se consideran en posición neutra o a 0 grados sin que ningún movmiento haya ocurrido.
LOCALIZACIONES ANATÓMICAS
Términos que se consideran universales para la discusión de la relación espacial de una estructura a otra:
SUPERIOR: Se refiere a algo que está por encima o más alto que otra estructura.
Ejemplo: La cabeza está superior al tórax.
INFERIOR: Se refiere a algo que está por abajo o más abajo que otra estructura.
Ejemplo: El tórax está inferior a la cabeza.
LATERAL: Se refiera a algo que está más allá de la línea media del cuerpo de otra estructura.
Ejemplo: Los brazos están lateral a la columna vertebral.
MEDIAL: Se refiere a algo que está más cerca de la línea media del cuerpo que otra estructura.
Ejemplo: La nariz está medial a las orejas.
ANTERIOR: Se refiere a una estructura que está delante de otra.
Ejemplo: El abdomen está anterior a la columna.
POSTERIOR: Se refiere a una estructura que está detrás de otra.
Ejemplo: La columna vertebral está posterior al abdomen.
PROXIMAL: Significa cerca al centro del cuerpo.
Ejemplo: La rodilla es proximal al tobillo.
DISTAL: Significa alejado del centro del cuerpo.
Ejemplo: La mano se encuentra distal a la muñeca.
DORSAL: Indica el lado de encima de una estructura.
Ejemplo: Dorso de la mano o el dorso del pie.
VOLAR: Se refiere al lado de abajo o al aspecto inferior de una estructura.
Ejemplo: Al aspecto volar de la mano se le llama palmar mientras que al aspecto volar del pie se le llama plantar.
PLANOS Y EJES:
El movimiento humano que se da desde la posición anatómica es descrito como tomando lugar en un plano (una superficie plana) alrededor de un eje (una línea recta alrededor de la cual rota un objeto). La posición anatómica es el punto de inicio del movimiento.
Los músculos crean el movimiento de los segmentos del cuerpo en varios planos que dividen el cuerpo en varias partes.
Los tres planos son:
1- SAGITAL
El plano sagital pasa desde el frente hasta la espalda del cuerpo, creando un lado izquierdo y un lado derecho del cuerpo. Puede haber cualquier número de planos sagitales pero existe un único plano cardinal sagital que divide el cuerpo en segmentos iguales con exactamente la mitad del cuerpo en cada lado del plano cardinal.
2- HORIZONTAL O TRANSVERSAL
Este plano atraviesa el cuerpo horizontalmente dividiendo el cuerpo en dos segmentos, uno arriba y uno abajo. Pueden existir cualquier cantidad de planos transversales pero existe solo un plano cardinal horizontal que divide el cuerpo en iguales proporciones arriba y abajo.
3- FRONTAL
Atraviesa el cuerpo de un lado a otro creando un lado adelante y un lado atrás. Puede existir cualquier número de planos frontales pero existe solo un plano cardinal frontal el cual divide el cuerpo en partes iguales adelante y atrás.
CENTRO DE GRAVEDAD:
El punto de intersección de todos los 3 planos cardinales es el centro de gravedad del cuerpo.
Cuando todos los segmentos del cuerpo se combinan y el cuerpo es considerado una estructura sólida en la posición anatómica, el centro de gravedad se ubica aproximadamente en la parte baja de la columna lumbar.
Si las partes del cuerpo se mueven desde la posición anatómica o cambia el peso del cuerpo por su aumento o disminución o por llevar cargas como las pesas, la ubicación del centro de gravedad cambia.
EJES DEL CUERPO:
Un eje es una línea recta alrededor de la cual rota un objeto. En el cuerpo humano se pintan las articulaciones como ejes y los huesos como los objetos que rotan alrededor de ellas en un plano perpendicular al eje.
Existen 3 ejes principales y la rotación se describe como si ocurriera en un plano alrededor del eje que es perpendicular al plano y lo atraviesa por todo su centro.
Los ejes son:
1- Eje frontal-horizontal
El plano sagital rota alrededor del ejer frontal horizontal. La rodilla es un eje frontal horizontal y el miembro inferior es el objeto que se mueve en el plano sagital cuando se dobla la rodilla.
2- Eje vertical
El plano horizontal rota alrededor del eje vertical. Cuando se rota la cabeza de izquierda a derecha, la cabeza rota en un plano horizontal alrededor del ejer vertical.
3- Eje sagital-horizontal
El plano frontal rota alrededor el ejer sagial horizontal. Cuando se levanta el brazo hacia un lado, el hombro es el eje sagital horizontal y el brazo es el objeto que se mueve en el plano frontal.
- En el plano sagital los movimientos fundamentales son la FLEXIÓN y la EXTENSIÓN.
- En el plano frontal los movimientos fundamentales son la ABDUCCIÓN y la ADUCCIÓN.
- En el plano horizontal o transversal los movimientos fundamentales son de ROTACIÓN.
